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sábado, 16 de mayo de 2015

ALIMENTOS QUE PROTEGEN AL CORAZÓN


   Si consideramos nuestro cuerpo como una construcción que jamás deja de desarrollarse, podríamos comparar los alimentos como los materiales y las herramientas requeridas para ir creciendo continuamente. Pero sucede que en algunas ocasiones no sabemos escoger correctamente los materiales más idóneos para la construcción de nuestra salud. La Panadería desea compartir esta interesante información de nutricion.pro, que aborda el tema de manera sencilla y práctica. Recuerden suscribirse a nuestro blog para que reciban directamente en su correo, artículos e información de interés sobre la salud, el bienestar y la alimentación.

sábado, 2 de mayo de 2015

¿ES CONVENIENTE COMER TARDE POR LA NOCHE?


   ¿Eres de los que gustan comer tarde por la noche? Si es así, ¿te has preguntado a dónde van todos esos nutrientes? Normalmente lo consumido es utilizado por el cuerpo como combustible para movilizarnos. Pero en la quietud de la noche, tu cuerpo no utiliza dicho combustible sino que lo almacena en forma de grasas, con las consecuencias que muy posiblemente ya conoces. Y seguramente, lamentas. Trata de no comer tarde, para que tu cuerpo descanse realmente y no esté luchando por procesar lo que entra al estómago. Verás que tu salud mejora y tu figura te lo agradece. http://bit.ly/LaPanaderia

jueves, 23 de abril de 2015

DOS TAZAS DE CAFÉ AL DÍA, REDUCEN EL RIESGO DE DIABETES TIPO 2


   Con el café pasan esas cosas que semejan a las mareas: a veces es el villano de la historia y otra veces, el héroe. En esta ocasión nos encontramos con que nuestro admirado café, al parecer, posee ciertas características muy especiales que permiten que nuestro cuerpo reduzca exitosamente el riesgo de diabetes tipo 2. Siga leyendo, y si lo hace con un cafecito de La Panadería, mucho mejor.

sábado, 11 de abril de 2015

MITOS Y VERDADES SOBRE LA SALUD

   La salud es importante. Por ello debemos cuidarla evitando esos mitos inútiles y hasta peligrosos que se han extendido. ¿Qué tanto sabes sobre la salud? ¿Sabías este mito? Te invitamos a compartirlo y obsequiarnos un "Me Gusta". Y envíanos otros mitos de la salud que conozca; los iremos colocando haciendo alusión a la persona que nos lo envía. ¡Suscríbete a nuestro blog, síguenos por nuestras redes, se parte de nuestro club de la salud y participa! @LasPanaderias